НаправленияРасписаниеЦеныПреподавателиАренда заловГалереяКонтакты

Танец Живота

  • Танец живота
  • Танец живота,
  • Танец живота
  • пенсы1.jpg
  • Танец живота1.jpg
  • Танец живота Мелодия души хореограф Галия.jpg
  • Танец живота Сказка востока.jpg
  • Танец живота Шааби.jpg
  • Танец живота Халиджи.jpg
  • Танец Живота.jpg

Бауманская

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

Танец Живота
Анна Черковская

открытие новой группы
студентам скидки

12:00 - 13:30

12:00 - 13:30

Танец Живота
Татьяна Финаева

с 17 февраля
открытие новой группы

13:30 - 15:00

13:30 - 15:00

Новослободская

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

Танец Живота
Марина Банькина

начинающий

12:30 - 14:00

12:30 - 14:00

Танец Живота
Марина Банькина

продвинутый

17:30 - 19:00

17:30 - 19:00

Танец Живота
Марина Банькина

средний

19:00 - 20:30

19:00 - 20:30

Танец Живота
Марина Банькина

начинающий

19:00 - 20:30

19:00 - 20:30

Проспект мира

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

Танец Живота
Ирина Лобанова

средний

19:00 - 20:30

19:00 - 20:30

Танец Живота
Марина Банькина

начинающий

11:30 - 13:00

11:30 - 13:00

Танец Живота
Марина Банькина

средний

19:00 - 20:30

12:30 - 14:00


Танцы живота — направление для женщин, которые хотят держать себя в форме без тяжелых нагрузок и под красивую музыку.

В школе танцев МАРТЭ обучение проводят профессиональные педагоги, которые научат Вас всем тонкостям данного направления. Вы можете прийти к нам с любым уровнем подготовки, мы обучаем как новичков, так и продвинутых танцовщиков.

Особенности исполнения:
"Невесомые" руки чередуются с ритмичными ударами бедер и живота. К этому добавляются вибрации телом, которые ускоряют свой темп от медленного до быстрого, а амплитуда движений меняется от узкой до широкой. Также задействована диафрагма, выполняются различные волны, заставляя все тело работать в такт музыке.

Польза для тела:

Прорабатываются мышцы рук, талии, брюшного пресса.
Укрепляется мышечный корсет, вытягивается позвоночник. 
Происходит массаж внутренних органов. 
Растягиваются мышцы.
Проводится профилактика целлюлита.

 В школе танцев МАРТЭ уроки танца живота длятся по 1,5 часа. Мы стараемся максимально увлечь вас процессом обучения. Под присмотром квалифицированного педагога эффект от восточных танцев будет заметен уже через месяц регулярных тренировок. Помимо физической нагрузки, Вы получите ценные советы по технике исполнения, научитесь сложным элементам арабского танца, различным композициям, использованию в танце аксессуары, а затем и импровизации.