Лицензированный инструктор танцевальной фитнес-программы Zumba®Fitness
Официальный инструктор Latin Dance Fitness Alliance (LDFA – официальный представитель Zumba в России с 2022 года)
"Почему же Zumba®? Ответ прост, ЗУМБА - это Весело, Просто и Интересно.
Я терпеть не могу кардио-тренировки типо combat, про беговую дорожку и иные средства извращения.
Zumba® - это прекрасная альтернатива всему вышеперечисленному! Активные танцы с элементами фитнеса помогают получить заряд эндрфинов, вывести отеки, поднять настроение, а также способствуют снижению веса - ведь на тренировке можно скинуть порядка 500 - 600 калорий (и сделать это весело!)! А ВЫ со мной?"
Образование/Сертификаты
Сертификат LDFA (Официальный инструктор Latin Dance Fitness Alliance) от 07.10.2023 года
Сертификат о прохождении хорео-сессии (LDFA) от 03.02.2024 года.
Общие сведения о деятельности в танцевальной сфере и достижения
В 2012 году проснулась моя любовь к спорту. Изначально это был обычный спортзал, где я изучала различные способы корректировки фигуры (кардио, силовые и т.п.).
В 2015 году я занялась акробатикой на пилоне, стойками на руках.
А в 2016 году я пришла на свой первый класс по зумбе. Здесь же случилась взаимная любовь! Мы с командой зумбы участвовали в открытых дверях фитнес клуба и на различных мероприятиях. С этого и началась моя танцевальная история.
В настоящее время занимаюсь и развиваюсь в таких направлениях как: Zumba, латина, frame up, high heels, vogue. Поэтому в своих хореографиях всегда миксую стили, чтобы было интересно! Состою в творческой команде по frame up (выиграли в 2024 году 2-е место на чемпионате по frame up).
Участвовала в декабре 2023 года с командой по зумбе в чемпионате между фитнес-клубами - 5е место в отделении Зумба-фитнес.
Танцевальный опыт: 10 лет.
Педагогический стаж: 1 год.