НаправленияРасписаниеПреподавателиЦеныАренда заловГалереяКонтакты

Pole Fitness

  • 3490
  • 3491
  • экзот 3553
  • 3692
  • 4102
  • 3500
  • 3694
  • 3502
  • 3499

Проспект мира

Стиль

Педагог

Уровень

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

Pole Fitness
обязательно предварительная запись
Валерия Well
NEW

с 12 сентября
открытие новой группы

20:00 - 21:00

12:00 - 13:00

Pole Fitness
обязательно предварительная запись
Марина Ивойловская

общий

19:00 - 20:00

19:00 - 20:00

12:00 - 13:00

Pole Fitness
обязательно предварительная запись
Валерия Амарена

открытие новой группы

19:00 - 20:00

Pole Fitness
обязательно предварительная запись
Варвара Касаткина

с 28 августа
открытие новой группы

11:00 - 12:00

11:00 - 12:00

Pole Fitness
обязательно предварительная запись
Марина Ивойловская

начинающий

10:30 - 11:30

10:30 - 11:30

Pole Fitness
обязательно предварительная запись
Марина Ивойловская

со 2 августа
открытие новой группы

20:00 - 21:00

20:00 - 21:00


Pole Fitness — танец на пилоне с элементами акробатики и художественной гимнастики. Включает в себя подвиды: Pole Fitness, Pole Acrobatic, Pole Art,  Pole sport.

Непосредственно Pole Fitness  шестовая гимнастика. По данному танцевальному направлению проводятся соревнования со строгими правилами: не допускаются согнутые колени, носок должен быть прямой. Оценивается правильность исполнения круток и других сложных элементов. Музыка и костюм играют второстепенную роль и не должны отвлекать внимание от танца.

Pole Acrobatic — это направление pole dance, которое сочетает в себе танец и выполнение акробатических элементов на пилоне. Основные элементы:
• каскады на статичном пилоне; 

• крутки на динамичном пилоне;
• силовые комбинации на пилоне; 
• элементы на гибкость и баланс; 

Pole Art — артистический танец на пилоне, главными составляющими которого являются элементы из художественной гимнастики. В отличие от других видов пол дэнса, в пол арт больший акцент делается на костюм исполнителя и музыкальное сопровождение. Номера в стиле пол арт несут конкретную идею, которую танцовщик доносит до зрителя.


Pole sport — входит в состав дисциплин воздушно-силовой атлетики, развивается как самостоятельное спортивное направление. Выступление выстраиваются в соответствии с четко установленными правилами судейства. Каждый номер должен содержать определенный набор трюков и элементов

Данное направление заменит вам спортзал! Любой из видов пол дэнса проработает все основные группы мышц, что позволит достичь видимых результатов спустя 2-3 месяцев занятий. 
 

123