Таинственный и чувственный мир восточного танца удивительно красив и разнообразен. Манящая тряска бедер (шимми), приятно струящийся шелк вокруг тела, звон монист, чарующий взгляд, украшения - серьги, ожерелья, браслеты. Об этом мечтает любая истинная женщина!
Танец живота (bellydance) со времен возникновения был танцем женского самовыражения и исполнялся в женской компании вдали от мужских глаз. Позже во времена Оттоманской империи, многие султаны имели счастье наслаждаться прекрасным танцем, но сама женщина напоминала собой лишь тень, извивающуюся за кружевным покрывалом.
Сегодня Танец живота привлекает многих женщин. Экзотический, красивый захватывающий и эротичный танец помогает поддерживать физическую форму и душевное равновесие, развивает отличную осанку, укрепляет и тонизирует мышцы живота. Та пульсация, которая лежит в основе танца, поможет снять напряжение и усталость, улучшит обмен в тканях, уберет скованность. Благодаря расслаблению и растяжке, тело обретает мягкость и потрясающую пластику.
Танец живота помогает раскрыть индивидуальность и грациозность каждой танцовщицы, независимо от роста, веса, возраста и уровня подготовки.
Танец живота или belly dance очень популярен среди женщин в школе танцев МАРТЭ, потому как его преподают опытнейшие хореографы.
Одежда и обувь для занятия должна быть легкой и удобной.
Брюки с заниженной талией (на начальном этапе юбка будет скрывать технику ног, необходимую для правильного изучения движений), верх – лиф или топ (открытый живот). На бедра (желательно) - набедренная повязка или пояс с монистами. Мягкая обувь (балетки, чешки или босиком).
